Reference - Pavla Plíhalová

Napiště nový záznam do referencí

 
 
 
 
 
 
 
 
Pole označená * jsou povinná.
Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.
Váš záznam bude viditelný v referencích poté, co jsme jej schválili.
Vyhrazujeme si právo upravovat, mazat nebo nezveřejňovat zápisy v referencích.
14 entries.
Zdena Zdena wrote on 4 února, 2021 at 4:07 pm:
Na lekce chodím, protože mi naprosto vyhovují cvičební sestavy, které mají potřebnou dynamiku a baví mě. Taky se mi líbí, že nikdy není cvičení úplně stejné a stále se lehce obměňuje. Díky cvičení se ve svém těle vždy cítím o trošku lépe. Přestávají mě bolet záda a celkově jsem pak "ohebnější". Taky mám hned lepší náladu.
Renata Renata wrote on 8 prosince, 2020 at 1:55 pm:
Jsem trochu líná a pohodlná. Jak je tedy možné, že k Pavle se těším vždy a znovu a lituji každé zmeškané hodiny, ať už za to může koronavirus nebo něco jiného? Asi to bude tím, že 1 Pavlino nadšení pro pohyb je prudce nakažlivé, 2 po lekci mám procvičené celé tělo od palců na nohou až po konečky vlasů, 3 na lekcích vládne pohoda dobrá nálada, což ovšem neznamená nějaké úlevy v náročnosti 😉 Renata
Vendula Vendula wrote on 8 prosince, 2020 at 1:54 pm:
Chodím k Pavle cvičit, protože cvičení je dynamické, výživné, zábavné, v příjemné společnosti a myslím, že mě celkově rozhýbalo a i vyvolalo potřebu pravidelně cvičit. Vendula
Lenka Sosnovcová Lenka Sosnovcová z místa Praha wrote on 7 prosince, 2020 at 1:41 pm:
K Pavle chodím cvičit již mnoho let.Je to profesionálka, která s námi vždy procvičí celé tělo.Při cvičení používáme činky, gumy, ower bally i thera bandy. Těším se, až budeme moci obnovit naše víkendové zájezdy se cvičením a doufám, že nám Covid nepřeruší naši plánovanou dovolenou na Kypru.Bylo to tam s Tebou Pavlo skvělé, zejména večerní cvičení na pláži. Zdraví Lenka
Jana V. Jana V. wrote on 3 prosince, 2020 at 9:13 pm:
K Pavle chodím cvičit již nějaký ten pátek do skupinové lekce. Cvičení s ní mě neuvěřitelně baví a naplňuje. I když jsou její cviky občas fyzicky náročné, vždy to všichni s úsměvem zvládneme. Její cviky mají hlavu a patu, vždy nám vysvětlí na co je ten který cvik dobrý a dohlíží na správnou techniku provedení. Také mi velmi vyhovuje průběžné protahování mezi jednotlivými cviky. Cvičení s Pavlou mohu všem jen a jen doporučit !
Jana Jana z místa Říčany wrote on 3 prosince, 2020 at 8:03 pm:
Cvičím s Pavlou (s malými přestávkami) několik let a můžu říct, že lepší cvičitelku neznám! Nejen, že už netrpím bolestmi zad, ale zpevněla jsem tělo a cítím se skvěle a fit. Její hodiny jsou nápadité, střídáme spoustu cvičebních pomůcek a co oceňuji nejvíc, že Pavla nikdy nezapomene na protažení každé části těla, a proto mě nikdy nic po cvičení nebolí. A navíc jsem Pavlu nikdy nezažila ve špatné náladě, věčně se usmívá, takže člověk z cvičení odchází s úsměvem, protože dobrá nálada je nakažlivá 🙂 Upřímně si přeji, ať už je za námi tahle divná kovidová doba a my můžeme zase chodit pravidelně cvičit! Jana Kuchařová
Maruška Maruška wrote on 5 října, 2018 at 11:08 pm:
S Pavlou cvičím již několik let a jsem naprosto spokojená. Cviky jsou často obměňovány, líbí se mi používání pomůcek: činek, therabandů, a overballů. Díky cvičení se mi zpevnily svaly v celém těle a těším se vždy na další lekci. Maruška
Karolína Karolína z místa Praha wrote on 26 září, 2018 at 5:23 pm:
Paní Plíhalovou mohu jen doporučit, jako žena na mateřské dovolené velmi oceňuji její docházení ke mě domů kde mi pomohla se shozením nadbytečných kilogramů které jsem v těhotenství nabrala. Karolína Lehká
Hanka Hanka wrote on 12 září, 2018 at 3:08 pm:
S Pavlou Plíhalovou cvičím již šestý rok, dvakrát týdně. Nejenže mě přestala bolet záda, ale i postavu jsem si zpevnila, že strčím do kapsy o generaci mladší děvčata. Teď už ji pouze „udržuji“. Určitě mohu doporučit. Hanka, 55 let, právnička
Vlasta Vlasta wrote on 3 července, 2018 at 6:12 pm:
Chodím k Pavle na cvičení již téměř 10 let a patřím ke stálým a nadšeným klientkám. Její cvičení je pro mě velkou inspirací a výzvou. Vážím si jejího přátelského a osobního přístupu ke všem cvičenkám. A hlavně pravidelné cvičení se pozitivně odráží na mém zdraví. Vlasta
Lenka Lenka wrote on 23 května, 2018 at 4:42 pm:
Z vlastní zkušenosti doporučuji Pavlu všem ženám, které chtějí získat kondici po porodu. Ušije každému na míru takové cviky, které odpovídají jeho individuálním potřebám. Mimochodem - poprvé v životě dávám mužské kliky Lenka
Míša Míša wrote on 23 dubna, 2018 at 6:14 am:
Pavla vnášíi svůj osobitý, energicky i pragmatický náboj do každé lekce. Zaujme, pobaví, překvapí, že vám hodina uběhne jako nic. Svou pozitivní náturou k sobe váže podobně smýšlejíci ženy, které se rády utrhnou od rodinných povinností. Míša
Blanka Blanka wrote on 12 března, 2018 at 3:12 pm:
S Pavlou cvičím posilovací a rehabilitační cviky, které od začátku přizpůsobuje mým schopnostem a momentálním fyzickým možnostem. Za dva roky cvičení pociťuji úlevu od bolestí zad a hlavně na sobě vidím a cítím velké změny. Mám mnohem větší výdrž při fyzické námaze a v neposlední řadě mám díky cvičení formovanou postavu, což mi velmi přidalo na sebevědomí. Individuální cvičení je pro mne perfektní, protože hodina je zaměřena pouze na mne. Špatně zacvičené cviky mi Pavla ihned opraví a nedochází k nežádoucímu přetěžování páteře a kloubů. Ve skupinovém cvičení není na tyto chybičky nikdy dost dobře vidět a hlavně na opravování cvičenců není dostatečný časový prostor. Individuální lekce mohu jen doporučit všem, kteří chtějí začít na sobě pracovat ať už jako začátečníci nebo pokročilí. Blanka 43let
Livia Livia wrote on 1 ledna, 2018 at 10:22 am:
Upřímně doporučuji individuální lekce u Pavly. V mém případě dokázala úžasně spojit ověřené cviky a rady s novinkami, vše v přímé návaznosti na aktuální kondici a stav mého těla, včetně specifickýcch potřeb. A to vše s "lidským", osobním a velmi laskavým přístupem. " Livia