POHYB
ZDRAVÍ
KONDICE
ENERGIE
Previous
Next
Individuální cvičení s Pavlou Plíhalovou

Přijímám klienty
na individuální lekce!

Cvičte v pohodlí svého domova!

“Doporučuji individuální lekce u Pavly. V mém případě dokázala úžasně spojit ověřené cviky s novinkami, vše v přímé návaznosti na aktuální kondici a stav mého těla. A to vše s “lidským”, osobním a velmi laskavým přístupem.”

Lenka 43 let

Pavla Plíhalová

Trenérka a lektorka

Pohyb mne provází od útlého věku. V pěti letech jsem byla vybrána ve školce jako talent pro moderní gymnastiku, které jsem se 13 let závodně věnovala.
Po skončení závodní činnosti jsem chvíli koketovala s trenérstvím, ale pak se mi narodila dcera, odstěhovala jsem se na vesnici „bez civilizace“ a veškeré sportovní aktivity šly na vedlejší kolej.

Individuální tréninky

KLIKNI PRO DALŠÍ INFORMACE

Skupinové lekce

KLIKNI PRO DALŠÍ INFORMACE

Pobyty se cvičením

KLIKNI PRO DALŠÍ INFORMACE

Co Vám nabízím

Cvičební program pro firmy a jejich zaměstnance

Pro zdraví a pohodu Vašich zaměstnanců nabízím program rehabilitačních a protahovacích cviků. Zaměřuji se na prevenci bolesti zad a pohybového systému.

Ráda za Vámi přijedu do firmy.

Všechny uvedené formy cvičení jsou zahrnuty ve skupinových lekcích. Pokud si zvolíte individuální trénink, lekci vám sestavím na míru podle Vašeho výběru a přání.

Všechna cvičení konzultuji s fyzioterapeuty, se kterými úzce spolupracuji

buďte
aktuálně
informováni